金银花菊花茶不适合什么人喝


1、脾胃虚寒的人不适合饮用金银花菊花茶不适合饮用 , 此茶寒凉 , 容易损伤正气 , 还容易引起胃部不适 , 导致反酸 。
【金银花菊花茶不适合什么人喝】2、阴虚体质的人不适合饮用金银花菊花茶 , 此茶性寒 , 有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象 。阴虚火旺的主症有咽干口燥、心烦易怒、舌质红绛、大便硬结 。
3、月经期女性不宜喝 , 金银花和菊花都是寒凉的 , 月经期不应食用寒凉的食物 , 否则可能会引起痛经的症状 。
喝金银花菊花茶的注意事项:
1、金银花菊花茶不宜久放 , 菊花泡水里含有绿原酸 , 在空气中容易氧化变绿 , 夏季温度高 , 茶水还容易变质 , 久放后喝了可能会引起腹泻 。
2、体热的人喝金银花菊花茶时不要加糖 , 加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效 。
金银花菊花茶的做法
材料:干杭白菊12朵 , 金银花40条左右
做法:将干杭白菊、金银花加入300ml沸水加盖冲泡5分钟即成 。
功效:清热解毒 。

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