头疼应该怎么办呢？今天就教大家如何正确的应对头疼 ， 要注意自己的身体健康哦！
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step1: 如果有感冒的症状的话 ， 可以适当的吃一点感冒药 ， 同时要多喝热水 ， 好好休息 ， 这样应该会好的快一些 。
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step2: 好好睡觉
如果最近没有休息好的话 ， 也许是因为大脑太疲惫导致的头疼 ， 所以好好睡觉也许能缓解头疼哦 。
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step3: 考虑一下是否有颈椎病
如果是颈椎病的话 ， 也会导致头疼哦 ， 可以去医院检查一下自己的颈椎是否出问题哦！
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【头疼应该怎么办】
step4: 去医院检查一下脑血管
如果脑血管出现健康问题的话 ， 也会导致头疼哦 ， 所以最好去医院检查一下自己的脑血管健康 。
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step5: 缓解一下心理压力
心理压力大的话 ， 也可能导致头疼 ， 要学会释放压力 ， 缓解紧张的心情哦！
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step6: 放下电子产品 ， 多看书和锻炼
要学会适度使用电子产品 ， 不要机不离手哦 ， 不如放下电子产品多看书和外出锻炼哦！
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step7: 按摩头部和颈部 ， 也可以有效缓解头疼的症状哦！
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