文章插图
比赛游泳池：24-26摄氏度，训练游泳池：25-27摄氏度，跳水游泳池：26-28摄氏度，儿童游泳池：24-29摄氏度 。室外游泳池：池水温度不宜低于22摄氏度 。
游泳的注意事项：1、游泳前一定要做热身运动，否则游泳时用力不当，可造成肌肉韧带拉伤 。
2、做完热身运动后，要先往身上淋一些游泳池的水，使机体适应后再下水，否则容易导致抽筋 。
3、游泳的时间不要太长，最好在两小时以内 。
4、每次游完泳，要先用清水清洗眼睛，如耳道内有水，一定要清理干净，然后洗个淋浴 。
【游泳池水温标准】5、空腹和饱腹时不要游泳，空腹游泳容易使人虚脱，饱腹游泳可产生消化道不良症状 。
6、女性经期不能游泳 。
推荐阅读
- “西湖龙井”质量标准认定有新招
- q/byb0001s是什么标准
- 果树盆景标准整形修剪原则
- 游泳池余氯标准是多少
- 水温够了茶自香
- 茶薪菇无公害标准化栽培技术
- 游泳池为什么要戴游泳帽
- 国际标准舞分别包括哪十支舞
- 泳池水质浑浊怎么处理
- 天猫价保服务期是什么意思？标准是什么？