凉粉可以加蜂蜜吗


可以加的 , 凉粉与蜂蜜本身没有什么相生、相克的说法 , 它们之间即不产生什么新物质 , 也不会对身体造成什么危害 。以下是蜂蜜凉粉的做法
1.准备好一包凉粉 , 在超市都有!
2.先用半碗冷开水把凉粉调出来
3.然后在锅里倒入7碗或8碗水煮
4.把调好的凉粉倒入一起煮
5.煮的时候注意 , 要一边煮一边用勺子搅
6.煮到凉粉水开了 , 然后就倒入碗里冷却 , 然后放入冰箱冷藏一两个小时
7.最后调上蜂蜜就可以吃啦!
凉粉吃多了对身体有害吗
凉粉本身对身体无害 , 但是吃多了就不好说了 。
因为凉粉本身是属于凉性的 , 且不易消化 , 吃多了容易出现腹胀腹泻的症状 。对高血压患者来说 , 吃凉粉很容易激发高血压并发症 , 因此高血压患者要避免食用 。
加上凉粉虽然本身不含糖 , 但是经过人体的分解作用后会产生一些糖分 , 糖尿病患者一旦吃多 , 就很容易引起血糖增高 , 从而诱发糖尿病 。
并且 , 如今市面上售卖的凉粉 , 不仅生产环境脏乱差 , 并且有的还会添加明矾等添加剂 , 都会危害到人体健康 。因此市面上售卖的凉粉是不宜多吃的 。
白凉粉和黑凉粉有什么区别
白凉粉和黑凉粉 , 都是夏季消暑的特色美食 , 在大多数人的意识中 , 白凉粉和黑凉粉就是颜色的区别 , 但其实 , 白凉粉和黑凉粉 , 除了在颜色上有区别之外 , 其制作原料、口感等也不尽相同 , 各具特色 。
白凉粉是用新鲜的凉粉草制成 , 口感嫩滑爽口 , 颜色洁白 , 形态晶莹剔透 。而黑凉粉是用晒干的凉粉草制成 , 口感绵软爽滑 , 颜色偏棕黑色 , 散发出黑珍珠般的光泽感 。二者均是夏季消暑的首选 。
【凉粉可以加蜂蜜吗】需要注意的是 , 无论是白凉粉还是黑凉粉 , 只要市面上售卖的 , 大多都含有添加剂 , 不宜多吃 。

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