在疫情期间做核酸的时候 ， 会经常看到有负责排队顺序的安全员 ， 提醒大家戴口罩打开健康码 ， 碰到人多了 ， 就会听到拉扯嗓子喊的声音 ， 这样发声对于嗓子的伤害会很大 ， 今天小编就来和大家说说如果不拉扯声带发声吧 。
文章插图
一、重物法
重物法可以选择哑铃或者是其他的重物 ， 用自己的双手来提着 ， 进行上下的拉伸举起来 ， 感受自己腹部肌肉处于用力的状态 ， 然后来进行声音的发出 ， 可以先发出“哈”的声音 ， 来感受小腹的振动 ， 如果没振动说明你的发声位置没有好的用到腹部的气息 。
二、狗喘气
在进行狗喘气的时候 ， 吸气要注意自己的腹部的变化情况 ， 是处于自然鼓起的状态 ， 然后呼气的时候就会处于一个落下去的样子 ， 不要让自己的小腹处于一个紧张的状态 ， 如果是处于这样的状态 ， 更多的还是在利用胸式呼吸 。
三、腹式呼吸
拉扯嗓子来进行发声很大的原因就是需要大声的说话 ， 如果自己的气息不足就会用嗓子来硬刚 ， 所以可以多学习使用腹式呼吸的方式 ， 如果练习好了 ， 建议再学习胸腹式联合呼吸的方式 ， 可以在增强自己的气息 。
在进行呼吸方式的练习时 ， 可以增加自己的胸腔共鸣一起来进行发声 ， 会快速的让你的声音变得更大更响亮 。
【拉扯声带发声怎么改善？嗓子发声怎么改？】以上就是小编分享的有关“拉扯声带发声怎么改善？嗓子发声怎么改？”的内容啦 ， 希望能够帮助到大家哦！
推荐阅读
- 主持人声音嘶哑怎么办？怎么修复声音嘶哑？
- 蝉是怎样发声的？
- 发声太靠后怎么办？如何纠正自己的声音？
- 发声喉位偏移该如何矫正？配音的正确发声技巧有哪些？
- 伪音怎么气沉丹田发声？气沉丹田的技巧
- 壮士断腕 以退为进——惠尔康菊花茶全力发声
- 唇齿相依怎么做？唇齿相依怎么练？
- 舌头在发声中起什么作用？舌头对发声的影响
- 如何使发声畅通？让发声畅通的方法
- 长颈鹿有声带吗