瓶装饮料和水：外出野餐最不可少的就是水 ， 外出时可以选择橙汁 ， 矿泉水 ， 以及喜欢的饮料等 ， 如果是夏季的话想要冰镇的 ， 可以买一个保温箱将饮料放进去 ， 到了野餐地点就能享用到冰爽的饮料了 ， 夏季喝冰的真的整个人都幸福了呢 。
三明治：自己制作三明治也是不错的选择 ， 因为三明治制作的时候里面可以加入蔬菜 ， 蛋 ， 肉类等这样不仅健康而且也可以随自己的喜好添加 ， 同时三明治也便于携带可以直接食用不用再次加工 。
饭团：野餐时饭团也是很好的选择 ， 不仅饱腹感强而且制作方法简单 ， 选择你喜欢的食材添加进去 ， 这样不仅能充饥还吃到了自己喜欢的食物是不是也是一件很满足的事情呢?
水果：在吃完饭后来点水果也是一件很开心的事 ， 不仅能够补充维生素还可以助消化 ， 所以水果在野餐的必带食物里也算是名列前茅的考虑对象 。
特色饼 。每个地方都是自己的特色饼 ， 新疆的馕、天津的煎饼果子、石头饼、五香肉饼等 。买上几个装进袋子里 ， 到时候拿出来直接吃就行 ， 还省菜了 ， 吃起来有滋有味的哦 。
香肠 。香肠味道鲜美 ， 方便携带 ， 带着水果刀就可以直接切好实用 。如果配上大饼 ， 里面夹上香肠就可以吃哦!
【适合野餐的食物有哪些】熟鸡蛋 。在家提前煮好鸡蛋 ， 沥干水分装进袋中 ， 熟鸡蛋携带方便 ， 营养丰富 ， 是野餐必备的食物 。
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