海盐|正宗全麦早餐饼#减脂早餐做法，最关键的是一学就会
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人生中的喜怒哀乐，就像餐桌之上的酸甜苦辣，也许都是内心的映射，也许都是注定的遇见。早安！
By MISS_Cinci
用料
- 全麦饼 2张
- 鸡蛋 2个
- 蟹柳 4根
- 海盐黑胡椒 200粒
- 番茄酱 2勺
- 橙子 1个
- 小番茄 2个
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1、几简单的食材
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2、鸡蛋打散，加海盐黑胡椒调味。
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3、蟹柳刨丝，加到蛋液中。
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4、蟹柳滑蛋炒好后，在锅中另一边翻炒喜欢的青菜，青菜加入海盐黑胡椒调味。
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5、超好的鸡蛋和青菜铺到饼的左边
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6、右边饼盖上，加上番茄酱或者蛋黄酱都可以。
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7、放入切好的橙子和小番茄，可以早餐了
小贴士全麦饼需要每面煎10秒。
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