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【羊宝怎么做好吃又简单】
一、麻辣羊宝 。准备食材:羊宝、花椒、八角、盐、料酒、生抽 。
羊宝冷水下锅 , 加入花椒、八角、料酒过水小火煮一下 。
10分钟后起锅 。
放入盘子冷却后切片 。
切片后装入盘中备用 。
锅热放油、花椒 , 放入羊宝翻炒 。
倒入生抽和盐 , 大火翻炒1分钟后起锅装盘 。
二、香炒羊宝 。准备食材:料酒、盐、羊腰、葱、姜、食用油、胡椒粉、生抽 。
1、把羊宝外面的羊皮和那层膜去掉 , 切成片状 。
2、冷水下锅 , 加入葱、姜、料酒 , 水开后再煮1分钟即可 。
3、煮好凉水过一下 , 洗干净 。
4、葱、姜、蒜爆香 , 加入羊宝 , 再倒入一点生抽 。
5、放入胡椒粉翻炒熟透即可 。
三、香烤羊宝 。准备食材:羊宝、烧烤料 。
1、羊宝两只 , 从中间切开一道口 , 把外面一层筋膜去掉 。
2、切成两半 , 然后切花刀 , 这样更方便入味 。
3、加入料酒 , 烧烤料腌制一小时左右 。
4、放入烤箱 , 用空气炸锅 , 180度20分钟 , 中间可以再加一次烧烤料 。
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