罗卜|冬日大蒜罗卜
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我心中的冬日限定，一步成菜要算上罗卜，忍不住要吃上，冬吃罗卜夏吃姜，养生健康饮食文化常识中使我也认知吃罗卜的好处，增强免疫力助消化 而皮薄肉多，汁液较多，口味甘甜。含有膳食纤维、钙、磷、铁、钾、维生素C、萝卜中的芥子油食用过程中会滋润咽喉，起到一定的止咳化痰作用，萝卜有生津止渴的作用，口干症状时，可吃萝卜、而且含有丰富的维生素C及其他微量元素，常吃可增强机体免疫力。 简单食材营养丰富，是冬日很好的限定美食，爆汤烧肉也很好吃，冬日罗卜来了。
By 涓涓小溪长流水
用料
- 园紫白萝卜 2个
- 六月鲜特级原汁酱油 2勺
- 0卡糖 少许
- 大蒜 1根
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1、冬日罗卜热气蒸腾，上桌比红烧肉好吃
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2、罗卜先淖水，下油入大蒜，再下罗卜，翻炒均匀
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3、下六月鲜特级原汁酱油
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4、加入二勺翻炒均匀
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5、加入少许0卡和原味鲜，即可出锅
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6、热气腾腾的红烧罗卜又入味真是好吃！
小贴士冬日罗卜烧好就吃，热气冒烟的口感真好，大蒜不可少，谢谢你的关注，分享互动交流。
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