文章插图
【数九天吃什么】白萝卜、白菜、冬瓜、南瓜、胡萝卜、红薯、紫薯、菠菜、茼蒿等 。数九时是一年中天气最寒冷的时候 ， 低温会加速身体内维生素的代谢 ， 饮食中应该要及时补充能量 ， 维生素可以增加身体的耐寒能力和身体免疫力 ， 而且 ， 蔬菜应季营养价值是全年中最好的 。
推荐阅读
- 打新冠疫苗可以吃肠炎宁吗
- 打新冠疫苗可以吃肠胃药吗
- 香菜根能吃吗
- 芸豆能生吃吗
- 鳗鱼头能吃吗
- 鳗鱼可以吃吗
- 冬至吃饺子吗
- 冬至吃羊肉吗
- 一生清闲免烦恼，肥腻命也休，才高八斗艺超群.红中吃糊涂，三语二言多奇迹，手下当大王。打生肖
- 冬至吃饺子的由来