下雨天能做身体开背吗?(下雨天是否能做身体开背)
【下雨天能做身体开背吗?(下雨天是否能做身体开背)】
1、下雨天能做 , 但是不建议做背部经络疏通 , 因为开背之后肌肤毛孔处于张开的状态 , 这个时候如果天气寒冷的话 , 很容易导致寒气入体 , 使人容易着凉 。
2、建议选择在春天开背 , “春天开背 , 能活百岁” 。广东省中医院大院传统疗法科主任陈秀华教授指出 , 开背 , 能疏通经络 , 利湿排浊 , 祛病延年 。因为身体内积聚了一个冬天的毒素、淤浊等 , 在这个季节是最好排出的时候 。
3、春季万物更新 , 阳气萌动 , 生发的阳气对全年的养生活动起着至关重要的作用 。而且春为四季之首 , 人体在经过夏长、秋收、冬藏三个季节后 , 体内已蓄积较多元气 , 只有顺应春生的特性推陈出新、畅发生机 , 保护体内的阳气 , 使之不断充沛、旺盛 , 才能保证一年的良好精神状态 。
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