养颜汤|鸡脚木瓜汤
文章插图
一到秋冬季节，皮肤干燥又缺水。我就经常煲这个汤给家里女人喝，清甜，滋润，好过每天敷面膜。
By 沐沐嘛咪
用料
- 木瓜 1个
- 鸡脚 250克
- 花生 50克
- 红枣 5颗
- 姜片 3片
文章插图
1、鸡脚灼好水，放进锅里
文章插图
2、再加进木瓜
文章插图
3、花生
文章插图
4、红枣去核加入
文章插图
【 养颜汤|鸡脚木瓜汤】5、姜片
文章插图
6、适量的矿泉水，调大火煲滚后，转小火煲30分钟，加入盐调料，就可以喝啦
文章插图
7、满满的胶原蛋白，经常喝，会令皮肤更有弹性。
小贴士晚上来一碗滋补养颜汤，有助睡眠质量哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
推荐阅读
- 靓汤|几款养生靓汤，清热养颜又润肺
- 荷兰豆|元旦家宴菜单已出，8菜2汤，照顾到男女老幼，搭配合理家人爱吃
- 面条|酸汤面的汤怎么调？
- 食材|家常美食推荐：油焖大虾，墨鱼排骨汤，蒜蓉粉丝蒸扇贝，营养美味
- 醉酒|没想到，解酒用“汤饮”最有效，做法简单，不光解酒还很美味
- 汤匙|一日三餐离不开家常菜肴，推荐25道，个个色香味俱全，试试吧
- 蛋清|吃过这顿蔬菜虾滑汤，才算吃过美味
- 滚刀块|菲律宾连锅汤
- 瘦肉|10分钟快手菜肉片汤，做饭不发愁
- 浓汤|黯然销魂的香浓玉米汁，好吃