栗子|长肉最快的4种美食，堪比“喝油”，第4个都爱吃，有你喜欢的吗？( 二 )
4.糖炒栗子
那这最后要说的就是糖炒栗子了 ， 作为冬季必备美食 ， 应该没人是不喜欢吃的吧 ， 尤其是在出门的时候 ， 买上一包热腾腾的栗子 ， 一遍走一遍扒栗子 ， 香甜软糯 ， 让你越吃越想吃 ， 基本上一包不出30分钟就吃完了 。
但你可知栗子的热量有多高吗？每100克的栗子 ， 热量高达221多大卡 ， 而100克的米饭才要116大卡 ， 大家不要觉得100克的栗子会有很多 ， 小一点的也就8-9个 ， 大一点的差不多5-6个 ， 大家可以算算 ， 自己一次会吃多少栗子 ， 热量又是多少呢？
很多美食给人的感觉都像是低卡 ， 但其实每一款都是热量炸弹 ， 尤其是上面说的这4款 ， 那可以是长肉最快的美食了 ， 堪比喝油 ， 特别是第4个 ， 基本上都爱吃 ， 想要瘦还是要控制饮食的哦 ， 顺便问一下大家 ， 这4款美食有你喜欢的吗？
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