打新冠疫苗前吃什么比较好

打新冠疫苗前吃什麼比較好
【打新冠疫苗前吃什么比较好】飲食儘量清淡,可以多吃點蔬菜水果,一些容易消化的食物,少吃高熱量和高脂肪的食物,不要吃牛肉、海鮮、魚蝦等一些容易過敏的食物,儘量少吃,以免誘發過敏 。
接種疫苗前吃點東西可以為身體補充能量,使免疫係統發揮更好的作用 。
一般建議接種新冠疫苗前不要吃辛辣食物,避免影響疫苗在體內的效果 。其次,接種疫苗後儘量不要接觸易過敏的食物,不要飲酒,不要吃辛辣刺激或海鮮食物,並建議飲食清淡,多喝水,適當休息 。

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