番茄酱|番茄北非蛋

【番茄酱|番茄北非蛋】

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又到了每周图文教程的时间啦，?天冷就想吃点热的早餐滋养暖胃，?热乎乎的下肚，吃完微微冒点汗，?感觉整个人都特别舒服，?最近一直在跳帕老师的瘦身操，?还在跟着帕老师吃减脂餐，?她的食谱低脂低卡，好吃好做，?真的让人爱不释口，?吃完都元气满满哒，?后台看到你们想看减脂早餐，?那就安排上吖~?嘻嘻今天来教你们做?番茄北非蛋?切碎的番茄、彩椒、洋葱和口蘑，?搭配两颗金黄的鸡蛋，?颜色鲜艳看起来就很有食欲，?口感滑嫩细腻，?吃完一整锅还让人意犹未尽~?做法简单好上手，?准备好的食材炒熟，?加鸡蛋焖5分钟就好了，?早上起来做一份搭配法棍一起，?简直就是王炸组合，?法棍吸了汤汁变得柔软，越嚼越香，?再喝口酸酸甜甜的汤，?胃一下就暖和了，?一不留神就能吃完一锅，?关键是还低脂健康，营养均衡，?富含丰富的蛋白质哦，?喜欢的童鞋赶紧一定要试试哦~
By 厨娘物语c小鹿【豆果美食官方认证达人】
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