来月经能不能洗澡（来月经能洗澡吗）
1、来月经期间可以洗澡 ， 但是不要盆浴要淋浴 ， 避免水流逆行而导致盆腔感染 ， 因为此时女性的免疫力比较低 ， 容易出现着凉的情况 ， 建议月经期淋浴的时候 ， 特别是冬天 ， 要注意保暖 ， 预防感冒 ， 同时一定不能坐浴 。
【来月经能不能洗澡（来月经能洗澡吗）】
2、来月经期间 ， 一定要多注意休息 ， 避免着凉 ， 少吃寒凉的食物 ， 特别是冰镇的水果及饮料 ， 也可以多吃一些麻油、猪肝 ， 可以帮助废血排除 ， 还可以吃一些甜食 ， 可帮助污血代谢 ， 充分的休息 ， 不要过于劳累 ， 过于劳累可导致经期延长或失血过多 。
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