南瓜性味甘|别不信，这道菜光听名字就口水涟涟
文章插图
南瓜性味甘，补脾胃经，具有补中益气、消炎止痛的作用，能够预防疾病，提高免疫力。
By 薯条沾腐乳
用料
- 肉末 120克
- 南瓜 1块
- 大米 1把
- 糯米 1把
- 小米 1把
- 盐 少许
文章插图
1、准备好三种米
文章插图
2、放入高压锅中
文章插图
【 南瓜性味甘|别不信，这道菜光听名字就口水涟涟】3、淘洗干净
文章插图
4、加入清水
文章插图
5、肥瘦2:8的猪肉剁碎
文章插图
6、老南瓜削皮
文章插图
7、切成块
文章插图
8、放入锅中
文章插图
9、大火烧开
文章插图
10、放入肉末
文章插图
11、继续大火烧开
文章插图
12、用勺搅拌一下，避免糊底
文章插图
13、盖上锅盖小火压15分钟
文章插图
14、放少许盐出锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
推荐阅读
- 清炒南瓜|做南瓜饼，不要只会加糯米粉，多放1味料，更香更软不粘牙
- 南瓜吐司|迷你版南瓜小饼，一个一口真过瘾，平底锅就能做！
- 早餐|学会贝贝南瓜八宝饭，早餐不用愁
- 忙碌|与“忙碌和解”，唤醒好胃口... 杨枝甘露
- 南瓜|贝贝南瓜八宝饭
- 南瓜|早餐孩子天天点名吃它，不蒸不烤，10分钟上桌，营养又顶饱
- 过程|冬天嗓子不舒服，熬制清香甘甜的金桔酱，润肺止咳，酸甜开胃
- 南瓜|超下饭的南瓜肉沫豆腐羹，一学就会
- 做法|冬天，南瓜发糕最好吃的做法，手不粘面不发酵，又软又香，太好吃
- 糖桂花|颜值超高的一道甜点，用南瓜和山药就能做，食材简单，做法0难度