睡觉出汗怎么回事


晚上睡觉多汗又叫盗汗 , 盗汗分为两种 , 一种是属生理性的 , 一种属病理性的 。盗汗指入睡后出汗 , 醒后即止 。多属虚劳之症 , 尤以阴虚者多见 。
其中最常见的生理性因素就是睡眠环境导致的男性晚上睡觉出汗 。
睡眠环境:
男人晚上睡觉出虚汗 , 与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关 。
病理性出汗原因
1、疾病反应
有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等 , 有可能会导致男人出现夜间盗汗的情况 。
2、分泌失调
内分泌失调患者 , 如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者 , 以及有情绪障碍 , 自律神经失调的人 , 也都可能在夜间大量流汗 。
温馨提示:
很多男人因为晚上睡觉出汗会怀疑自己是肾虚 , 其实自己的想法是错误的 , 晚上睡觉也有生理上的原因 , 也有病理上的原因 , 我们一定要分清自己晚上睡觉出汗的原因是什么 。
男人晚上睡觉出虚汗正常吗
一般来说 , 身体出汗就是一种正常的生理现象 , 可是如果在晚上睡觉出虚汗那就不是很正常了 。
具体分析:
导致晚上盗汗的的原因是有许多的 , 相关专家称:一般这种现象叫做是盗汗 , 常常是由于周围的睡眠环境不好造成的 , 所以在睡觉的屋子里面一定要通风 , 保持空气清新 。
注意:
1、男性经常的晚上睡觉出虚汗还要警惕一下自己的健康 , 这也可能是一些疾病的因素导致的 , 最常见的就是结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤 , 还有就是糖尿病、甲状腺机能亢进等 , 这些疾病的存在都会导致你晚上睡觉出血汗的 。
2、从中医的角度上来看 , 男人晚上睡觉出虚汗则就是肾虚的原因造成的 , 一般就是血管的扩张功能不好造成的 , 还常常的会做梦 , 心悸等等 , 对于这样的情况 , 不仅需要药物来进行改善 , 更多的就是要注意保健 , 及时的进行滋补 。
3、有的时候晚上做噩梦 , 情绪失调也会导致晚上出汗的 , 这常常是由于平时的时候工作压力过大 , 或者是遇到一些不开心的事情导致的 , 因此 , 平时的时候要注意保持良好的心情 , 这才是维持健康之根本 。
4、除了大人之外 , 小孩有的时候也会出现晚上出汗的情况的 , 这就是体虚造成的 , 常常的会表现为身体冰凉的 , 这就是医学上的出虚汗 , 这时候可以给予补肺的食物 , 多吃一些有营养的物质 。
晚上睡觉出汗的症状表现
晚上睡觉出虚汗的人 , 有的是一入睡即盗汗出 , 有的是入睡至半夜后盗汗出 , 有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出 。出的汗量 , 相差悬殊很大 。
1、轻型盗汗的病人
多数在入睡已深 , 或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出 , 汗出量较少 , 仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿 , 醒后则无汗液再度泄出 。一般不伴有不舒适的感觉 。
2、中型盗汗的病人
多数入睡后不久汗液即可泄出 , 甚则可使睡装湿透 , 醒后汗即止 , 揩拭身上的汗液后 , 再入睡即不再出汗 。这种类型的盗汗 , 病人常有烘热感 , 热作汗出 , 醒觉后有时出现口干咽燥的感觉 。

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