卷心菜|家常素菜菜谱,炒紫甘蓝,健康美味营养,超下饭,比肉好吃


卷心菜|家常素菜菜谱,炒紫甘蓝,健康美味营养,超下饭,比肉好吃
文章插图
买了一颗紫甘蓝,做沙拉用了小半颗,还剩大半颗,早上炒炒吃。
用料:紫甘蓝小半颗,卷心菜小半颗,尖椒1个,葱切小段,酱油适量,盐适量
炒紫甘蓝的做法:
拿出紫甘蓝,切下一小半。
卷心菜|家常素菜菜谱,炒紫甘蓝,健康美味营养,超下饭,比肉好吃
文章插图
切成细丝。
卷心菜|家常素菜菜谱,炒紫甘蓝,健康美味营养,超下饭,比肉好吃
文章插图
再切下一小块卷心菜,也切成细丝。
卷心菜|家常素菜菜谱,炒紫甘蓝,健康美味营养,超下饭,比肉好吃
文章插图
切尖椒成小块。
卷心菜|家常素菜菜谱,炒紫甘蓝,健康美味营养,超下饭,比肉好吃
文章插图
切葱段。
卷心菜|家常素菜菜谱,炒紫甘蓝,健康美味营养,超下饭,比肉好吃
文章插图
锅里是昨天炼的猪油,买的香肠全是肥肉,难以入口,炼成油炒这个没大有味道的紫甘蓝最合适了。
卷心菜|家常素菜菜谱,炒紫甘蓝,健康美味营养,超下饭,比肉好吃
文章插图
热锅化油,油热后入葱段翻炒,出香味后入紫甘蓝丝翻炒,至变色。
卷心菜|家常素菜菜谱,炒紫甘蓝,健康美味营养,超下饭,比肉好吃
文章插图
入卷心菜丝和尖椒翻炒。
卷心菜|家常素菜菜谱,炒紫甘蓝,健康美味营养,超下饭,比肉好吃
文章插图
翻啊翻炒啊炒,放入适量酱油。除了老抽,生抽、味达美之类的我都叫酱油。出锅前加适量盐。
卷心菜|家常素菜菜谱,炒紫甘蓝,健康美味营养,超下饭,比肉好吃
文章插图
喜欢吃脆一点的就快速翻炒出锅,喜欢吃软一点的就炒久一点。我喜欢吃软一些的紫甘蓝本身有甜味,加酱油后炒的很有味道,猪油的香气也是其他植物油无法替代的。
卷心菜|家常素菜菜谱,炒紫甘蓝,健康美味营养,超下饭,比肉好吃
文章插图
【 卷心菜|家常素菜菜谱,炒紫甘蓝,健康美味营养,超下饭,比肉好吃】好了,今天的分享就到这里了。喜欢的话请给个小小的关注,每天都会分享更多美食给大家!你的关注、转发和留言是对小编最大的支持和帮助,有哪里不对的地方,也欢迎你提出宝贵意见,谢谢!

    推荐阅读