小葱|包菜正宗的家常做法,学会这些技巧,下酒又下饭,一顿2颗不够吃!
世界只有一个,但食堂有很多,美食也就有很多哟。今天为大家带来长像圆滚滚自带萌感的包菜。包菜也可以说是我们妇女之友啊,它低脂和低热量在减肥时可是我们的续命神器呢。不光如此,包菜还含有抗氧化营养素,能够防衰老、抗氧化,也是美容护肤界最为平价的美容产品了。接下来我就开始来用它为大家带来美容又解馋的美味吧!
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【包菜粉丝】【基本食材】包菜,粉丝,猪肉,食用油,食盐,大蒜,生姜,小葱,味极鲜生抽,胡椒粉,鸡精,白糖,干辣椒,老抽。【基本步骤】1.首先我们取出一个大一点的盆,再将提前准备好的红薯粉丝拿出放入盆中,如果红薯粉丝过长可以用剪刀将它改成筷子长左右。然后我们再用开水壶烧一壶开水,将其倒入红薯粉盆中,再将红薯粉丝泡软后,放置在一旁备用。
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2 . 然后我们取出包菜,将包菜最外面的一层去掉。放置水龙头下冲洗一下。放入案板上用刀对半切开,再取出一半用刀去掉根部,然后切成细丝,另一半也是同样做法。再全部切好后,将包菜丝放入大碗中,加入清水浸泡放置一旁备用。
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3.接下来,我们取出准备的葱姜蒜,分别放入清水中清洗后,用刀在案板上将生姜切成末。大蒜剥皮后用刀拍碎再切成蒜末。小葱去掉葱头后,用刀将其切成1厘米左右的葱段,放入准备好的空盘中。再取出我们提前准备好的肉末放置一旁备用 。
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4.4.下一步我们取出家中经常使用的大炒锅,开大火,向锅中倒入适量食用油,油热至无明显气泡时,我们加入准备好的肉末用铲子快速将其翻炒散开,炒至肉末变色后再向锅中加入姜沫、蒜末和6颗左右的干辣椒,再继续用锅铲不停翻炒。
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5.片刻后,我们在将沥干水分的包菜丝倒入锅中,用铲子继续翻炒1分钟左右,转小火后,再加点味极鲜生抽调味,然后继续用铲子翻炒。这一步加调味料时,可以先将其倒入锅铲上,更易把握用量,直接倒入可能出现生抽加多的意外。
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6. 接下来,我们将火候调大,再向锅中倒入泡好的粉丝,继续用锅铲翻炒,炒至粉丝和包菜完全混合均匀后开始我们最后的调味。首先我们向锅中放入一点食用盐,适量的胡椒粉,一勺白糖和半勺鸡精后,用铲子继续翻炒均匀。
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7.最后在出锅前,我们再向菜中加点老抽翻炒一下上色后。将之前熬制好的熟食用油倒入,再继续用铲子翻炒一分钟就可以出锅装盘了。装盘后在菜的表面再撒上一些葱花,一道超级下饭的包菜粉丝就完成了。喜欢的朋友们赶紧行动起来吧!
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【爱心小贴士】出锅时加入熟食用油使菜更滋润顺滑;红薯粉用热水泡更易泡发;包菜分两半更易去根部,使菜丝更匀称。今天的美食分享又到了尾巴上了,正在减肥的姐妹兄弟们,如果特别嘴馋,就快做这道菜解一下馋吧,好吃不长胖哦。感谢大家伙们的观看,喜欢的朋友们双击加关注,点赞加收藏吧!明天再见,谢谢!
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