青柿子椒|推荐几道喷香入味的家常菜，好吃到没朋友，天天吃都吃不够
大家好，我是你们的老朋友健康王医师。生活在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点点滴滴，长期坚持下去，身体倍棒，幸福美满。一起来看今天的资讯。推荐几道喷香入味的家常菜，好吃到没朋友，天天吃都吃不够！焖辣子鸡腿
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食材：鸡腿500克，青柿子椒100克，调料：黄酱50克，料酒10克，味精2克，白糖25克，盐少许，姜末5克，干辣椒5克，清汤适量，食油50克，香油5克。做法：1，将鸡腿洗净，剁成长方块，用开水焯一下，控干。青柿子椒切成三角块。2，锅放油烧至六成热，先放黄酱，炒出酱香味，下入鸡块炒透，再放姜末、干辣椒稍炒，然后放料酒、盐、味精、白糖，倒入清汤，开锅后用小火焖10分钟，至鸡肉熟透，加入青椒，改旺火翻炒收汁，淋上香油，出锅装盘即可。孜然鸡翅
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食材：鸡翅根100g / 鸡翅中150g / 姜2g / 葱2g / 孜然2g / 鸡翅尖50g做法：1.将鸡翅正反面切几刀，以便腌制时入味2.将佐料加入鸡翅，搅拌均匀3.切姜片，放入碗中，搅拌均匀。腌制1个小时。（可以前天晚上腌好，放入冰箱保存）4.腌制好后，下入锅中（姜片去掉），正反面轮流煎至金黄5.倒入之前留下来的调料，正反面均匀撒上孜然粉，不断翻面6.盖上锅盖焖，直至肉可戳烂，没有血。左后五分钟放入葱。洋葱排骨
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材料：排骨、洋葱。酱油、糖、盐、淀粉。做法：1、材料就是这么简单，排骨，洋葱。洋葱切成粗条。2、排骨擦干水分，沾上薄薄一层干淀粉。这样，一会儿炖的时候，汤汁是很粘稠滴。3、事先用油把排骨煎得变色，略微焦黄即可，煎好的排骨捞出备用。4、加热锅，融化黄油。我喜欢黄油，用橄榄油、花生油、色拉油等都可以。5、放入洋葱，直到炒软。放入煎好的排骨6、倒入酱油充分上色，料酒，糖，倒入温水，水不要多，将到排骨处即可。7、然后转入炖锅中，中火煮开后转小火慢炖至肉烂8、肉烂后，根据口味加盐和糖调味，然后大火收汁，并同时倒入两大勺子番茄沙司，味道会更好葱爆羊肉
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材料：羊后腿肉200g、大葱1根、姜1小块、大蒜2瓣、干辣椒2个、料酒5ml、生抽10ml、白糖5g、淀粉10g、鸡蛋清10ml、白胡椒粉少许、盐少许、油30ml做法1.羊肉洗净切成薄片，大葱斜切成约1厘米的厚片、姜切片、大蒜去皮切片、干辣椒切小段；2.羊肉片放入碗中，加盐、料酒、少许淀粉和蛋清抓匀；3.将生抽、白糖、淀粉、白胡椒粉和少许清水放入碗中搅匀成调味汁备用；4.锅烧热倒入油，放入姜片、蒜片和干辣椒段爆香，转大火，放入羊肉快速炒散，羊肉变色熟透后，放入大葱翻炒断生，最后淋入调味汁快速翻炒均匀即可出锅。
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