百香果黑色的籽能吃吗


百香果黑色的籽能吃吗

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【百香果黑色的籽能吃吗】百香果的果籽呈黑色 , 包含在果肉里面 , 主要含纤维素、维生素及铁、钾、磷等矿物质 , 可以食用 , 尝起来清脆可口 , 且果籽含有超纤维 , 有利于肠胃中有害物质的排出 , 能改善肠道内的菌群构成 , 起到保护肠胃的作用 。

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