封闭性粉刺 ， 也称为为白头粉刺 ， 看上去是黄白色点或小疙瘩 ， 如果严重的话还可能演变成脓疱 。这给人带来了很大的困扰 ， 那么该怎样正确去除闭合性粉刺呢？下面给大家分享一些经验 。
step1: 建议平常注意面部和手部清洁 ， 长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的 。用保湿的洗面奶在温水中揉搓起泡 ， 用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟 ， 用干毛巾擦净水 。
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step2: 引发痘过大的压力 ， 有效舒缓压力的方法有：使用可放松心情的精油 ， 滴入洗澡水或者作为熏香；深呼吸 ， 选择一个最舒适的姿势 ， 然后在心里打拍子 ， 吸气用4拍、屏气用7拍、呼气用8拍 。保持良好的心情和积极的心态 ， 保证充足睡眠 ， 避免情绪焦虑和紧张 ， 保持大便通畅 。
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step3: 少吃辛辣、油腻、甜的食物 ， 多吃含维生素多的蔬菜、水果 。有刺激性的食物都是高热量食物 ， 食用这些食物 ， 有时会刺激痘痘的生长 。
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step4: 盐水冲洗: 盐水具有消炎杀菌的作用 ， 可以在一定程度上抑制粉刺 ， 对于初期的粉刺尤为有效 。用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方 ， 每天1-2次 ， 2-3天就能抑制粉刺的生成 。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水 ， 反而使粉刺恶化 。
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step5: 合理护肤 ， 使用控制油脂分泌 ， 多补水 ， 使用保湿的护肤品 。可以尝试绿豆粉面膜: 将绿豆粉加水搅拌成糊状 ， 晚上睡觉前洗净张粉刺的地方 ， 把面膜涂在上面 ， 15~20分钟后用清水洗净 。坚持2长期使用 。
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【怎么去除闭合性粉刺】
step6: 如果很严重的话 ， 就需要去医院看医生了 。
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