文章插图
可以 。没熟的西芹一般不会影响食用,只是在口感上的不同而已 。没熟的西芹在吃起来的时候,相对于熟了的西芹来说,其口感会偏硬一些,比较脆,西芹味道也会比较浓一些,在营养成分上是不会有很大的差距,所以没熟的西芹是可以吃的 。
西芹食用功效:1、平肝降压:芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用 。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效 。
2、镇静安神:从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安定作用,有利于安定情绪,消除烦躁 。
3、利尿消肿:芹菜含有利尿有效成分,消除体内钠潴留,利尿消肿 。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿 。
4、防癌抗癌:芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质 。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触,达到预防结肠癌的目的 。
【西芹没熟可以吃吗】5、养血补虚:芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮 。
推荐阅读
- 长虫板栗可以吃吗
- 普通河蟹可以吃吗
- 杨桃不熟可以吃吗
- 11个月宝宝可以吃刀鱼吗 11个月宝宝可以吃什么鱼
- 榴莲没熟怎么催熟
- 吃火龙果多久可以吃柿子
- 宝宝南瓜肉末粥怎么做 宝宝可以吃的粥有哪些
- 吃了没熟的螃蟹怎么办
- 宝宝吃的土豆饭怎么做 8个月宝宝可以吃土豆饭吗
- 宝宝多大可以吃蛋白