按摩的注意事项与禁忌有哪些？

2022-09-03 生活百科禁忌

提到按摩，想必大家都会想到按摩可以放松肌肉、缓解疲劳，能够给人体带来许多好处，但要注意并不是所有人所有情况下都可进行按摩的，下面就与大家分享一下有关按摩的注意事项与禁忌。
注意事项
1.注意按摩时间
进行按摩时要注意空腹时不可进行，这是因为按摩会加速胃部的蠕动，空腹的时候胃部蠕动加快则很容易会出现胃部疼痛、灼热的感觉，同时在暴饮暴食后也不可进行按摩，否则可能会导致消化不良、恶心症状，此外，在酒后若进行按摩，会加速醉酒现象，使大脑、心脏等部位出现供血异常现象，因此不可在酒后按摩。

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4.注意按摩后的护理
按摩会让人全身的血液循环加速，身体的毛孔会张开，这时候要注意做好身体的保暖工作，避免受到寒气的侵扰导致出现感冒受凉的症状。
禁忌
1.有严重心脏病、肝脏病、肾脏病、肺病的人不可进行按摩
2.血小板减少性紫癜或过敏性紫癜病人不宜进行按摩

3.患有大面积皮肤病的患者不宜按摩
4.长时间服用激素、极度疲劳者不宜按摩
【按摩的注意事项与禁忌有哪些？】关于按摩的注意事项与禁忌就介绍到这里，想必大家也都有了一定的了解，生活中在进行按摩时要注意避免这些情况，防止出现按摩不当对身体造成损伤的现象。
禁忌注意事项有哪些

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