为了弥补夏秋季津液的损耗， 冬季应多补充液体， 而“茶疗”历来被人们所重视 。 1．萝卜茶 白萝卜100克， 茶叶5克， 食盐适量 。 先将白萝卜洗净切片煮烂， 加少许食盐， 再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁后服用， 每日2次， 不拘时限 。 白萝卜清热化痰， 茶清肺热 。 久服有理气开胃， 止咳化痰之功 。
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