感冒流鼻涕怎么办？如何缓解？ _流鼻涕

【感冒流鼻涕怎么办？如何缓解？】对于感冒流鼻涕这件事很多人都有经历过，除了流鼻涕之外，还会出现鼻塞，每次鼻塞的时候鼻子都不通气，只能用嘴巴呼吸，身体很难受，那么面对感冒流鼻涕鼻塞要怎么做才能缓解呢？

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3、蒸脸、保湿
若家里有蒸脸器则开着蒸脸器，让蒸脸器对着脸，让他接触湿气和热气。蒸汽可湿润鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排出。一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。
4、多休息
睡眠特别是深度睡眠，能够有效的令我们的身体得到恢复，其中还提高了人体的免疫功能。这样就算是我们没有吃药打针，那么身体也能够很快的恢复健康。