减肥是很多人都在追求的事情,许多人也为了减肥做了很多的努力,其中就包括许多人使用甘草泡水来达到减肥的效果,甘草属于一种中药,是豆科植物甘草、胀果甘草、光果甘草的干燥根和根茎,常见生长在干燥的草原或者向阳的山坡,生长地区分布在东北、华北及陕西、甘肃、青海、新疆、山东等,因为甘草具有清热解毒的功效,所以很多人认为甘草可以起到减肥的效果,那么甘草是否如他们所认为的那样,可以起到减肥的功效呢?
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血压较高人群、小孩、易水肿体质都不适合饮用甘草水,甘草水饮用的过多会导致血压升高,对于身体来说是具有伤害的;甘草可以起到利尿的功能,对于小孩来说会影响他们的泌尿系统,所以不建议小孩饮用;甘草饮用过多会促使水肿,所以易水肿体质需要尽量避开 。
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【甘草可以减肥?甘草具有哪些功效?】适当的食用甘草还是可以起到很不错的效果的,但是光靠甘草来减肥是不可取的,还是适当的进行一些运动,饮食上进行一些调整才可以起到减肥的最好效果 。
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