老师应该关心关心自己存在的“问题” _存在

明天是2021年的9月10号，是我国教师节。之所以设立教师节，是为了肯定教师为教育事业所做的贡献，教师这一职责也是非常具有神圣意义的，他们工作性质在很大程度上决定着中国的未来，所以教师在中国受到全社会的尊敬，为他们设立节日很必要。教师用他们知识的力量，高尚的品格，悉心地教导，教育了一代又一代的学子，但是在赞美他们的同时，不得不提到一些关于他们的“问题”！

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第二点，维护腿部
讲台上讲课少不了一站就是一节课，甚至好几个班排在一起的话，有可能就是一上午都在讲台上了。这就不得不说长期站立的危害了，站立时腿部肌肉临时处于紧张形态，血液回流不畅，容易招致下肢静脉曲张。而且中医也常说“久立伤骨” ，那么建议老师们课上可以增加走动的动作，课下可以快步走，或者抬腿与心脏齐平，缓解腿部的压力，回到家中坚持热水泡脚这样饿好习惯，是有不错的缓解效果的。
第三点，维护脊椎
老师们伏案备课和批改作业等，通常也是一连着几个小时坐着，这对颈椎、腰椎都很不好长此以往形成了腰椎病、颈椎病、肩周炎等脊椎问题。这些问题对身体造成的威胁不可小视，那么建议老师们应注意间隔休息，就像同学们课间休息一样，老师们也应当如此，做做运动，活络活络筋骨。

第四点，维护神经
【老师应该关心关心自己存在的“问题”】教育管理学生是一件非常费神的事情，再加上备课压力，会长时间用脑过度；有时遇到比较难管理的学生还容易被气到而情绪不稳定，很可能造成神经衰弱的发生，因此建议老师们在比较困惑的时候可以做心理疏导或者自我调节，同时不可或缺的营养物质得补充起来，毕竟脑细胞活动大，消耗就快，充足的营养元素不可或缺。

老师们受人尊敬是必须和必然的，他们的付出对我们整个后一代的影响是巨大的，但是老师们也不能忘了自己的身体健康，应注重劳逸结合，提高身体素质。最后要祝福每一位教师节日快乐！