作为高糖分食物的甘蔗有哪些功效作用
控糖以及成为现在大家追求健康的而一种方式,但有一种糖对身体是非常有益的 。就是蔗糖:存在于植物界的叶、花、茎、种子及果实中,在甘蔗、甜菜及槭树汁中含量尤为丰富 。蔗糖极易溶于水,在人体消化系统内经过消化液分解成为果糖和葡萄糖,为脑组织功能、人体的肌肉活动等提供能量并维持体温 。含蔗糖成分最高的甘蔗具有哪些功效呢?
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【作为高糖分食物的甘蔗有哪些功效作用】5.健脾益胃:把甘蔗榨汁加热后饮用,能益脾胃;古人称之为“脾果” 。坊间常用蔗汁、葡萄酒各50g,混合服,早晚各一次,对治疗慢性胃炎、反胃呕吐有很好的疗效 。
6. 润肺:中医认为,甘蔗味甘、性平;有很好的入肺经作用,具有很好的润肺滋阴、健脾养胃等保健功效,而且甘蔗中的水分可高达80%以上,因此吃甘蔗是可以起到护肺润燥的效果的 。
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