夏季吃什么可以解暑?

夏季温度高 , 空气的湿度大 , 人体内热量不易散发 , 热量积存过多 , 这样会导致体温调节中枢失控而发生疾病 , 因此 , 除了注意防暑降温之外 , 尤其要注意在饮食方面的保健 。

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