涂抹消炎杀菌的芦荟胶 ， 取适量的芦荟胶 ， 然后涂抹在有痘印的地方 ， 用手以转圈揉搓的方式 ， 促进痘印部位对芦荟胶的吸收 ， 长期坚持使用 ， 可以修复受损的肌肤 ， 使肌肤细胞护肤活力 ， 有效的淡化痘印 。
平时多吃一些含有维生素c的食物 ， 像新鲜的蔬菜水果都有丰富的维生素 ， 补充更多的维生素可以加速黑色素的淡化 ， 也可以涂抹一些抗炎的药膏 ， 一些外用的维甲酸类的药膏外涂都可以帮助痘印消退 。
加强肌肤的补水保湿工作 ， 恢复肌肤的水油平衡 ， 避免肌肤出现油脂过多的现象 ， 油脂分泌过多会严重堵塞毛孔 ， 使肌肤出现各种问题 ， 甚至形成痘痘和粉刺肌肤 ， 痘痘消退后就会有一定的痘印现象 。
内分泌失调会导致痘痘的产生 ， 造成内分泌失调的主要原因就是经常熬夜导致的 ， 经常熬夜会造成内分泌紊乱 ， 内分泌紊乱就会产生更多的肌肤问题 ， 影响肌肤的健康 。
【痘痘痘印怎么快速消除】所以要改善自己的睡眠习惯 ， 不要经常性的熬夜 ， 熬夜会加速肌肤的衰老 ， 造成肌肤胶原蛋白和水分的不断流失 ， 除了正常的护肤之外 ， 平时可以口服胶原蛋白 ， 加强肌肤的补水保湿护理工作 。
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