痤疮里面挤出来的是皮脂腺分泌物，里面有油脂、角质、细菌、螨虫等一起组成的 。
把痤疮里面的东西挤出来，痤疮就会好吗？把痤疮里面的东西挤出来不代表痤疮就会好，因为皮肤有痤疮的时候，面部是轻微发炎的，这时候把分泌物挤出来是没办法改善发炎的 。
皮肤有痤疮怎么办？注意面部的清洁：如果脸上有痤疮，一定要注意面部的清洁，使用洁面产品去除皮肤表面的油脂 。
洁面的时候不要使用肥皂，碱性的洁面产品可能会对有痤疮的皮肤产生刺激 。
合理饮食：如果脸上长痤疮一定要注意安全的饮食，不吃辛辣刺激性的食物和含糖量高的食物，这些食物可能会让痤疮的情况更严重 。
饮食上要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，痤疮也会好的更快 。
【痤疮里面是什么】不要用手抠：很多人在脸上长痤疮的时候都会忍不住用手抠痤疮，但是这对皮肤是有伤害的，因为手上有很多的细菌，如果用手抠痤疮很容易导致痤疮感染，留下难看的痘印和痘疤 。
如果痤疮的问题比较严重，要及时的去医院找皮肤科医生解决 。
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