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【胡萝卜榨汁和生吃有区别吗】有 。榨汁的胡萝卜不需要咀嚼 ， 而且胡萝卜渣非常碎 ， 喝下去后不会加大消化负担 ， 但是二者在营养成分上没有差别 。生吃胡萝卜需要咀嚼 ， 而且吃下去之后也需要胃肠道进一步消化 ， 相比榨汁喝 ， 升糖指数会低一些 ， 但吃多了会加重消化负担 ， 可能引起不适 。
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