麻婆豆腐成品展示:
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美食工艺与材料:菜谱工艺:炒;成品口味:家常味;所用时间:10分钟;做法难度:新手尝试 。
主料:【麻婆豆腐怎么做好吃】嫩豆腐:两块;青椒:适量;
辅料:豆瓣酱:一勺;小葱:少许;蒜泥:少许;糖:少许;盐:少许;酱油:少许;虾皮粉:少许;
美食说明:豆腐补钙效果极好,小时候妈妈经常做鲫鱼豆腐汤,说多吃点补钙,那时候一直以为是鱼补钙,大了才知道,鱼虽然也含钙,但补钙大功臣是豆腐,鱼中含有维生素D,促进钙吸收,鱼跟豆腐是真爱啊 。(本文跟鱼没半毛钱关系)
麻婆豆腐的做法步骤1
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把豆腐切成小方块,蒜切碎,青椒切丝,葱切小段;
步骤2
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锅烧热,倒入食用油,下入蒜泥煸炒出香味,加青椒炒,加一勺豆瓣酱炒出红油;
步骤3
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倒入小半碗水,烧开,加豆腐;
步骤4
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略翻拌,加入盐,虾皮粉,糖,酱油大火烧开;
步骤5
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收汁盛出来,撒上葱就好了 。(全程不要用勺子过分搅动,免得豆腐碎)
麻婆豆腐的烹饪技巧:柚子妈专注0-6岁宝宝营养餐,每天一道宝宝辅食营养餐!
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