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女性在生理期想要睡懒觉是有原因的 。经行嗜睡是指妇女每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病症 。
又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等 。有的妇女虽然忘记了来月经的日期，可她有经行嗜睡的特有症状，届时自然就知道月经又要来潮了 。从我们临床上接触到的这些病人看，这种病象的出现与妇女的体质禀赋有一定关系 。
【女性经期嗜睡的原因】中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致 。由脾虚湿因引起的经行嗜睡，多数形体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质粘而稠 。经行之际精神疲惫，头重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡 。舌苔白腻，脉象濡缓 。
由气血不足引起的经行嗜睡，多见于素体虚弱的妇女，表现为少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不安 。月经量少，色淡质稀 。经行之际昏昏欲睡，每以进餐后尤甚 。面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力 。
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