懒人快速背书技巧（5分钟快速背书的方法）
1、填写记忆法 。不用太频繁和着急 ， 每天有时间想起就读一读 ， 一次读3遍 ， 读流利 。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面 。做出许多空 ， 自己填空 。每天填一填 ， 过几天交换空的位置 。自己有了一个印象 ， 再一个自然段地背 。
2、理解记忆法 。抓关键词背诵 。如上面 的空白部分 。这些就是文章（第一段）的主要脉络 ， 记住了这些 ， 就差不多了呢 。还有要记住注释和翻译 ， 加强理解 。按照理解内容背书 ， 主要内容记住了 ， 课文也背熟了 。
3、要多回想 。一般在路上 ， 其他不用脑的时候 ， 还有晚上临睡觉前 ， 可以回想一下是怎么背的 ， 回想文章主要内容 。
4、快速朗读法 。记忆的时候要多个感官并用 。手上写一写画一画 ， 不停地说 ， 还可以大声的读出来 。
5、抓住关键字 。“谁在做什么”这样的方式去理出提纲 ， 照着提纲多重复 。
【懒人快速背书技巧（5分钟快速背书的方法）】
6、听录音！生理学家认为 ， 让视觉和听觉共同记忆 ， 要比单用视觉和听觉 ， 提高记忆效果30％—40％ ， 这种记忆方法 ， 被称作“协同记忆法” 。自己把课文录下来 ， 每天听 ， 自己就会重复了 。我试过 ， 隔壁每天播放同一篇散文 ， 后来我每天听就记下来了的 。
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