炸馒头片|炸馒头片,裹蛋液蘸淀粉水都不对,教你正确做法,馒头酥脆不吸油
炸馒头片,裹蛋液蘸淀粉水都不对,教你正确做法,馒头酥脆不吸油。大家好,我是琦哥说美食,祝大家开心每一天。
刚出锅的馒头热气腾腾,就着白米粥和小咸菜,再加一个煮蛋,标准的可口早餐。小时候家里兄弟姊妹多,一蒸一大锅馒头,大家抢着吃个饱。可是现在成家了,一家一个孩,一家三口蒸一锅馒头不划算,费事不说还吃不了,想吃馒头的话,现在都是买外面做现成的。
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我家孩子最不喜欢吃馒头,现在的孩子喜欢吃的是面包糕点,不喜欢馒头纯面的味道,可有一次我改变了他的看法,我把剩馒头用油炸了一下,配上两块豆腐乳和一碗白粥,让他体验下父亲小时候的美食,没想到他吃香了,经常让我给他炸馒头吃。
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虽然炸馒头片很简单,方法也很多,但有的方法馒头吸油大,热量偏高。大家熟悉的有蘸鸡蛋液法、蘸淀粉水方法、蘸鸡蛋面粉水法、还有蘸盐水法,以及炒馒头条的做法,今天我分享给大家分享一下,最简单的蘸盐水法以及炒馒头的做法,馒头片炸出来外焦里嫩,酥脆绵软一点不油腻,不吸油,喜欢吃炸馒头片又担心油脂摄入高的朋友可以参照着试试。
《蘸盐水炸馒头片》准备食材:剩馒头、食盐
1.准备剩馒头,剩馒头口感较好,吃起来有嚼劲。把剩馒头切成1厘米左右的厚片,把馒头片上的碎渣抖干净,防止入锅炸糊。
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2.按照5克食盐半斤温水的比例,搅拌食盐溶解到水中。
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3.起锅烧净油,中小火烧至4成热,用筷子夹起馒头片,在盐水中蘸一下,注意两面都要沾到水,然后下入油锅中,浸炸60面左右捞出沥油。
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4.等所有的馒头片初步炸好捞出沥油后,油继续烧到比刚才热1成的时候,下入所有的馒头片炸15秒捞出即可。这一步可以把低温炸制的馒头表面的油脂逼出来,能让馒头片更加酥脆。
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《炒馒头》准备原料:馒头、香葱、鸡蛋、食盐、食用油
1.香葱洗净,切成葱花备用。
2.把鸡蛋打入碗中,加少许食盐用筷子搅打散。馒头成厚1厘米片,再切成馒头条,接着切成馒头丁,放入鸡蛋液中拌匀。
3.净锅置火上,加入食用油,油5成热的时候,下入裹满鸡蛋液的馒头丁,中小火煎炒,并加入适量葱花,两面金黄色后即可出锅。
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有条件不嫌麻烦的朋友,还可以切一些肉丝和青红辣椒丝一起炒,营养口感更丰富。
以上就是琦哥分享的炸馒头片和炒馒头的简单做法,虽然简单但味道超级好,关键还能品尝到儿时的味道,喜欢的朋友遇到家里有剩馒头的时候,别忘了这样操作哦。
【 炸馒头片|炸馒头片,裹蛋液蘸淀粉水都不对,教你正确做法,馒头酥脆不吸油】炸馒头片,裹蛋液蘸淀粉水都不对,教你正确做法,馒头酥脆不吸油。大家好,我是琦哥说美食,每天分享美食菜谱与烹调技巧,精挑细选价廉质优的食材,节省您的选购时间。如果你喜欢这篇文章,请帮忙点赞、评论、转发和收藏,对我来说是创作的动力噢。
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