料酒|冬吃萝卜夏吃姜,加上3个鸡腿炖一锅,就是一道百吃不腻的好菜
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每次不知道想做点什么的时候 , 炖菜一定是非常棒的选择 。 毕竟炖菜的烹饪方式更为健康 , 可以添加的食材也相对丰富 , 一次可以做上一大锅 , 肯定能让你吃得解馋又满足 。
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今天我们就来用鸡腿肉搭配白萝卜来做一款好吃的菜品 , 制作过程非常简单 , 而且荤素搭配 。 最重要的是这两款食材的口感都是超棒的 , 鸡腿肉鲜嫩好吃 , 白萝卜爽滑解馋汁水多 。 冬吃萝卜夏吃姜 , 加上3个鸡腿炖一锅 , 就是一道百吃不腻的好菜!
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随随便便就能炖上一大锅 , 让全家人都吃得非常满足 。 今天就一起来品尝一下吧 , 好吃又有营养的家庭美食 , 荤素搭配 , 经济实惠 , 让你越吃越馋!
【鸡腿烧白萝卜】
制作配料:白萝卜1根 鸡腿3个 干花黄菜1把 大葱1段 姜2片 大蒜3个 花椒八角适量 生抽2勺 老抽1勺 蚝油1勺 盐1勺 料酒1勺 香菜适量
制作方法:
1、鸡腿剁成小块 , 清洗干净 , 冷水下锅加入葱、姜、料酒焯水2-3分钟;
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2、然后捞出来再次清洗干净 , 沥干水分备用;
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3、白萝卜去皮后切块备用;
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4、热锅凉油 , 把葱姜蒜花椒八角加进去翻炒出香味;
【料酒|冬吃萝卜夏吃姜,加上3个鸡腿炖一锅,就是一道百吃不腻的好菜】
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5、再把鸡块加进去翻炒均匀;
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6、再来调味:2勺生抽、1勺老抽、1勺盐、1勺料酒、1勺蚝油 , 翻炒均匀;
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7、加入刚刚没过鸡肉的清水 , 大火煮开;
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8、再把白萝卜加进去 , 焖上10-12分钟左右;
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9、出锅之前5分钟左右 , 加入一把提前浸泡清洗干净的黄花菜 , 最后出锅加入香菜即可;
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10、简单的食材 , 简单的做法 , 但是超级好吃下饭的一道菜 , 关键营养健康 , 尤其是加了一把黄花菜 , 黄花菜这样炖一起 , 太香了 , 一定要试试啊!
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