大白菜|鲳鱼不会烧?20年厨师教你做,鲜甜味美,简单还易学


大白菜|鲳鱼不会烧?20年厨师教你做,鲜甜味美,简单还易学
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俗话说“河中鲤海中鲳”鲳鱼含有多种营养 , 肉质厚实 , 少有鱼刺 。 挺适合家里老人小孩吃的 , 今天就为他们做一道红烧鲳鱼 。
【大白菜|鲳鱼不会烧?20年厨师教你做,鲜甜味美,简单还易学】鲳鱼的鱼鳞很密很细 , 清洗的时候不注意看会以为没有鱼鳞 , 光溜溜的 。 去掉内脏鱼鳃和鱼鳞 。
接着先开个花刀 , 花刀的样式也很多 , ”X”字型大花刀 , 或者像我这样网格状花刀 。 鲳鱼的鱼腥味还是有点的 , 建议网格花刀 。 第一美观好看 ,第二的话更容易入味和去腥 。
接着下锅烹饪 , 如果是麦饭石不粘锅的话 , 油热就可以下锅煎了 , 将两面剪至金黄 。 (如果是铁锅之类会粘锅的话 , 锅烧红热再倒油再煎 , 这样鱼就不会粘锅)
接着加入姜块、蒜块、辣椒丁煸一下香 , 然后再调味道 。 倒入啤酒、盐、生抽、老抽 。 盖上盖子小火收汁入味 。
出锅装盘 把锅里剩余的汤汁淋到鱼上 , 再撒上葱花 , 一道美味的鲳鱼就做好了 。
好吃得不得了 , 家里小孩能吃半条 。
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