啤酒营养丰富，含有大量的糖、蛋白质、17种氨基酸和12种维生素 。
根据中国传统医学，啤酒是凉的，所以它适合容易便秘和口渴的人 。它也是缓解夏季炎热的好产品 。不过由于啤酒被称为"液体面包”多饮易使人发胖 。
文章插图
(1)健康饮酒量:成年男性一次不应超过750毫升，女性不应超过450毫升 。
(2)最佳搭配：坚果和大豆 。坚果中的脂肪和纤维会降低酒精的吸收率 。大豆则能有效缓解啤酒肚的发生 。
(3)禁忌：喝啤酒时，最好不要和海鲜、火锅汤等搭配，否则会导致人体血液中尿酸增加，容易引起结石或痛风 。另外，啤酒本身性凉，如果再和黄瓜、苦瓜等凉性食物搭配，容易引起腹泻 。
烹饪妙用:最适合做汤和炖菜，如啤酒鸭、啤酒牛肉等 。它特别香而且新鲜 。做火锅时，在汤底加入啤酒，肉会更嫩 。
【啤酒上火还是下火】
推荐阅读
- 啤酒能把肉变嫩吗
- 学习Python到底是培训还是自学合适呢？零基础可以学会Python吗?
- 老年人喝啤酒真的会致癌吗
- 宝宝喝牛奶为什么会上火?
- 冬季吃羊肉上火吗 羊肉怎么去膻味
- 除了冬季，其他季节也可以吃膏方吗？吃膏方上火了怎么办？
- 一不小心就上火了？快来试试这几款清热食疗
- 酱香啤酒卤味怎么做好吃
- 浇水|多肉植物浇水还是喷雾？多肉植物的养殖方法介绍
- Python创建虚拟环境后还是用的全局环境怎么办？一个设置轻松解决