萝卜丝|萝卜肉丸子消费者|安全性|nps|推荐度|自热

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入秋以后，一直感觉燥燥的，容易上火。今天做一道萝卜肉丸子，不仅味道鲜美，而且低盐健康。白萝卜有诸多功效，其中之一就是清凉下火，可以对抗秋燥。
By 月影写梅无墨痕
用料

猪肉末适量
白萝卜半根
小葱 2根
鸡蛋清 1个
蚝油半汤匙
盐适量
草果粉适量
姜粉适量
淀粉适量
十三香少量

做法步骤

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1、食材。肉末有点肥肉更香，但我是三高，只用净瘦肉。

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2、白萝卜擦丝，撒点盐腌一下。出水后倒掉水，再用清水冲洗一下，挤干水。

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3、小葱切碎，加入肉末，再加半汤匙蚝油、一个蛋清，适量盐、草果粉、姜粉、淀粉，一点点十三香，顺一个方向拌匀。

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4、加入萝卜丝，拌匀。

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5、核桃大小的丸子，放进盘子。

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6、放进蒸锅，大火，水开后转中火。15分钟。出锅，把汤汁倒掉卖相好一些。

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7、味道非常棒，是一道健康营养的菜。虽然没有肥肉，口感却不柴。
小贴士1.萝卜丝可多可少，看个人喜欢。2.萝卜丝用盐杀出水分后，再用清水冲洗，可以去掉芥子油的辣味。3.十三香可以提味，但不能多。不喜欢十三香的味道可以不放。4.加蛋清和淀粉是为了容易成形。
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