总是做梦是怎么回事(总是做梦的原因)

1、经常做梦 , 中医角度分析与气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因相关 。
【总是做梦是怎么回事(总是做梦的原因)】
2、现代医学认为神经衰弱、睡姿不正确、脑力消耗过大、失眠症等均会导致多梦 。如果清醒后精神状态较好 , 没有明显疲倦感 , 也不伴有心慌、头晕等不适症状 , 可以不用太过担忧 。

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