新吃法|红烧肉别再用这么做了,教你新吃法
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By 就想做点东西
用料
- 五花肉 900G
- 料酒 100G
- 生抽 60G
- 老抽 1茶匙
- 栗子糖浆 90G
- 肉桂 适量
- 鸡精 1勺
- 八角 两个
- 香叶 两片
- 花椒 20粒
- 生姜 一块
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1、五花肉切块,用棉绳十字结系好
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2、锅底铺上姜片,将五花肉皮朝下摆好,放入剩下的佐料。加入适量水。
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【 新吃法|红烧肉别再用这么做了,教你新吃法】3、大火转小火炖煮一个半小时。
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4、肥而不腻,入口即化。
五花肉的营养功效1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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