煎蛋饼|黑鳕鱼煎蛋饼
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国庆一起带着自己做的美食去露营吧!最期待的旅行终于开启了,美景美食好天气缺一不可,提前一周开始准备露营装备,因为我们是开的轿车呢,装备的话选择轻装上阵,帐篷,天幕,桌椅即可,烧烤炉需要用到折叠的,更加方便携带,而这次给小朋友们准备的美食除了披萨,面包这些方便保存的,还有就是今天做的黑鳕鱼煎蛋饼,从山姆买的营养丰富的黑鳕鱼块,依然选择带有MSC小蓝鱼标识的,为保护海洋生态作出绵薄贡献,小朋友最爱薄底的蛋饼脆脆的和嫩滑的黑鳕鱼啦!这个假期大家都去哪里玩?欢迎评论区分享~
By Mrs.梁大脸【豆果美食官方认证达人】
用料
- 黑鳕鱼块 1块
- 青椒 1个
- 椒盐 1克
- 鸡蛋 1个
- 淀粉 5克
- 橄榄油 5克
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1、准备所用食材。
【 煎蛋饼|黑鳕鱼煎蛋饼】
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2、把青椒切碎。
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3、淀粉加入鸡蛋,椒盐搅拌均匀。
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4、把黑鳕鱼切块。
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5、锅中加入橄榄油。
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6、放入黑鳕鱼煎制四面金黄。
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7、放入青椒碎炒匀。
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8、倒入蛋液,煎熟即可出锅!
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9、太香了,大功告成。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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