减脂汤|这道番茄娃娃菜豆腐汤做起来容易，吃起来上瘾
文章插图
分享一道减脂汤～番茄娃娃菜豆腐汤，低脂低卡，特别适合减肥期的集美们，汤汁解腻饱腹，营养美味，喜欢你也试试吧
By 柠檬爱美食.
用料
- 番茄
- 娃娃菜
- 豆腐
- 大蒜
- 葱
- 香菜
文章插图
1、准备食材，番茄去皮切丁，娃娃菜撕成小块，豆腐切块，切蒜末、葱花、香菜段。
文章插图
2、起锅烧油，葱蒜爆香，下番茄翻炒出红汁，加水烧开，放豆腐和娃娃菜再次煮开，加一勺蚝油，一小勺盐，一小勺香油，加葱花和香菜段出锅。
文章插图
3、减脂餐?番茄娃娃菜豆腐汤，低脂低卡减肥喝
文章插图
4、出锅了
番茄的饮食禁忌黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹、香菇
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
【 减脂汤|这道番茄娃娃菜豆腐汤做起来容易，吃起来上瘾】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
推荐阅读
- 靓汤|几款养生靓汤，清热养颜又润肺
- 荷兰豆|元旦家宴菜单已出，8菜2汤，照顾到男女老幼，搭配合理家人爱吃
- 面条|酸汤面的汤怎么调？
- 食材|家常美食推荐：油焖大虾，墨鱼排骨汤，蒜蓉粉丝蒸扇贝，营养美味
- 醉酒|没想到，解酒用“汤饮”最有效，做法简单，不光解酒还很美味
- 花生油|当每次不知道吃什么的时候，我脑海里都会出现这道菜
- 汤匙|一日三餐离不开家常菜肴，推荐25道，个个色香味俱全，试试吧
- 紫薯|这道紫薯豆沙馅馒头，一上桌就被哄抢一空
- 荷包蛋|这道虎皮椒蒜荷包蛋香极了，儿子三天两头就要吃
- 香蕉核桃蛋糕|这道家常菜香蕉核桃蛋糕，小白也能变大厨