芋头|四种人工合成的“垃圾食品”，明知吃多了不好，吃货们却戒不掉
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现在人们生活水平发生了很大的变化 ， 再也不是食不果腹的年代 ， 而是想吃什么随时都可以吃得到 。 但是美食种类越来越多 ， 吃进嘴里的东西也开始有了分类 ， 比如高营养的美食和垃圾食品之分 ， 两者口感都很好 ， 而最大的区别在于料的添加 。 那么 ， 今天咱们就来说一说 ， 何为垃圾食品 。
【芋头|四种人工合成的“垃圾食品”，明知吃多了不好，吃货们却戒不掉】每个人对待垃圾食品的定位不同 ， 观念也不相同 ， 那么什么样的食物算是垃圾食品呢？就比如高盐、高糖、高热量、高添加剂 ， 低营养的食物 。 这些食物全凭人工合成的味道 ， 来吸引顾客 ， 营养价值却低得可怜 ， 由于价格便宜 ， 成了很多人的茶余饭后的必备美食 。 大家也都知道垃圾食品吃多了对身体不好 ， 但是对于吃货们来说却戒不掉 。 今天就为大家分享四种人工合成的垃圾食品 ， 看看你是不是也经常吃？
1、烤肠烤肠是生活中常见的一种小吃 ， 由于味道好 ， 价格便宜 ， 迅速火遍了大街小巷 ， 尤其是在逛小吃街时 ， 经常看到人手一根的烤肠 ， 吃得是津津有味 ， 而且很多人还把烤肠当作肉类美食来品尝 ， 如果这样想 ， 可就错了 。
其实大部分烤肠里面是没有肉的存在 ， 之所以能吃出肉的口感 ， 是因为里面添加了大量的肉味香精 ， 而为了保证颜色的突出 ， 给人以肉类美食的视觉 ， 选用大豆蛋白和红曲米来增色 。 虽说做出的成品味道不错 ， 但是营养成分很低 。
2、鸭血
涮火锅时 ， 除了羊肉卷之外 ， 那餐桌上还有一道美食是必不可少的 ， 而这就是鸭血 。 鸭血经过火锅的炖煮 ， 吃起来口感鲜嫩爽口 ， 味道突出 ， 但是鸭血产量本来就很少 ， 而且常常处于供不应求的状态 ， 于是有些商家就打起了小心思 ， 用人工合成的食物 ， 来代替鸭血 。
合成的鸭血 ， 大部分用猪血来代替 ， 为了达到鸭血的口感 ， 里面加入了各种香精和食用胶 ， 来做到以假乱真的效果 ， 但是画龙画虎难画骨 ， 真正懂吃的人 ， 一眼就能辨别出真假 。
3、炸鸡柳
油炸食品一直是很多人的喜爱 ， 不仅口感好 ， 制作出的成品颜色金黄 ， 一眼就能打开人们的味蕾需求 ， 在这众多的油炸食品中 ， 炸鸡柳的受欢迎程度是非常高的 ， 不仅小孩子爱吃 ， 就连大人看了也十分嘴馋 。
但是外面卖的炸鸡柳质量参差不齐 ， 有些鸡柳看着挺实在的 ， 大部分全靠面粉和面包糠来凑数 ， 鸡肉成分少的可怜 ， 价格却高得离谱 ， 而且很多商家做炸鸡柳的油 ， 也是重复利用 ， 就算鸡柳有营养 ， 经过反复煎炸的油 ， 吃了也对身体不好 ， 不如亲自制作 ， 吃的也放心 。
4、奶茶
正宗的奶茶离不开两种原材料 ， 就是牛奶和红茶 ， 是通过熬煮后 ， 再经过重重过滤留下来的精华 。 但是现在市面上许多商家所售卖的奶茶 ， 把制作工序简单化了 ， 成本价格降低了 ， 选用奶精和色素来提味 ， 喝的就是一个口感 ， 其中的营养含量却寥寥无几 。
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