羊肉萝卜汤的功效窍门(它吃了有什么好处呢)
1、羊肉洗净切片,用酱油、绍酒浸入味 。
2、萝卜洗净去皮切片,香菜切碎 。
3、用色拉油将葱、羊肉炒一下,加入适量清水 。
【羊肉萝卜汤的功效窍门(它吃了有什么好处呢)】
4、加入萝卜,中火40分钟,下香菜用盐调味即可 。
5、羊肉还有补气益血、滋养肝脏、改善血液循环的功效,常吃可提升气色、滋润肌肤 。同时,羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,可收到进补和防寒的双重效果 。
推荐阅读
- 苹果简单美食做法(教你做好喝易上手的苹果汤)
- 葱爆羊肉|冬天最适合吃羊肉,教你8种羊肉做法,滋补暖身,鲜香味美,好吃
- 大闸蟹和羊肉可以一起吃吗(大闸蟹和羊肉一起吃有问题吗)
- 红萝卜和虾可以一起吃吗(红萝卜和虾一起吃有问题吗)
- 牛肉汤|冬补,我家常吃这肉,8块一斤,先腌再炒,出锅软嫩鲜香,真好吃
- 香肠|好吃的自制红糖水果汤圆,软糯香甜,用料实在,宝宝特别的爱吃
- 辣椒|天冷,用它做一锅这样的汤,御寒保暖又滋润,每次都喝精光,太鲜了
- 鸭架汤怎么做有营养(鸭架汤这样做营养美味)
- 萝卜干怎么做更美味(萝卜干的腌制方法)
- 平菇烧豆腐汤怎么做(做平菇烧豆腐汤流程)