中午吃麻辣香锅会胖吗（中午吃麻辣香锅容易长胖吗）
1、中午吃麻辣香锅不会胖 ， 但是晚上就不要吃了 ， 晚上吃东西和零食才容易发胖 。要保持身材最好晚上8点以后不要吃东西了 。
2、中午吃麻辣香锅没事的,别吃太多 。可以每次少吃 ， 加强锻炼 ， 消耗热量 。具体多少还是要看你吃多少 ， 麻辣香锅热量不会低就对了 ， 毕竟很多油 。
【中午吃麻辣香锅会胖吗（中午吃麻辣香锅容易长胖吗）】3、餐馆里的油盐比较重,容易导致发胖 。建议少油少盐制作,会更健康一些 。
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