老少皆宜|秋葵鸡蛋炒虾仁
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秋葵鸡蛋炒虾仁富含丰富的膳食纤维和优质蛋白质，能够补充人体所需的营养成分，老少皆宜
【 老少皆宜|秋葵鸡蛋炒虾仁】By 卢小厨美食
用料
- 秋葵 适量
- 鸡蛋 2个
- 虾仁 适量
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1、准备好以上食材
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2、将秋葵切成片状
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3、起锅烧油，放入生姜片爆香
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4、放入虾仁炒至8-9成熟
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5、鸡蛋下入锅中划成蛋花
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6、下入虾仁
7、下入切好的秋葵
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8、开始调味：8克、10克、12克轻盐原汁酱油各1勺翻拌均匀炒熟即可
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9、一盘鲜香入味的秋葵鸡蛋炒虾仁就做好了
小贴士整盘菜不用放一颗盐也好吃，轻盐最健康，健康饮食健康养生。
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